Chuối là thực phẩm thông dụng nhưng bạn cần phải ăn đúng cách để tốt cho sức khỏe.

Nếu vừa vào ăn buffet mà bạn đã ngay lập tức những món này vì nếu không bạn sẽ không còn muốn ăn những món khác nữa. Hãy chú ý.

Hầu hết các loại thực phẩm có thể được bảo quản và giữ tươi lâu hơn nếu chúng ta làm theo một số thủ thuật và mẹo đơn giản.

Ăn vào đúng thời điểm vàng sẽ giúp bạn hấp thu tối đa dinh dưỡng từ trái cây.

Bên cạnh các biện pháp tập luyện, mặc quần áo dày giúp giữ ấm và tăng đề kháng cơ thể thì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Hãy lựa chọn những thực phẩm sau đây.

Bạn hãy bỏ túi ngay những mẹo hay giúp các đức ông chồng giải rượu nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Những món ăn dưới đây bạn ăn trước khi thể dục đảm bảo mỡ bụng giảm nhanh.

Ngồi máy tính nhiều là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị sạm nghiêm trong mà không phải ai cũng biết.

Táo tàu, chuối, xoài... được các bác sĩ khuyên là những thực phẩm tốt cho bệnh nhân ung thư. Tuy nhiên, ở một số trường hợp, chúng trở thành nguồn "nuôi" tế bào ung thư phát triển.

Theo các nhà khoa học, quả táo có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Sử dụng táo có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường.

Bà bầu ăn sáng thế nào để đủ chất đã khó, mà còn ăn để đẹp da thì càng khó hơn. Mang thai mẹ cũng có quyền làm đẹp, tham khảo ngay thực đơn ăn sáng lý tưởng sau đây nhé.

"Suốt 3 ngày nằm viện, mình và bố có thay nhau vào chăm sóc mẹ, có lúc vào thì thấy mẹ có hoa quả, có sữa, có đồ ăn sẵn rồi… mẹ bảo là cô ấy mua cho", người đàn ông kể.

Một số cách tẩy rửa rau, củ dưới đây để giúp gia đình bạn có bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng an toàn.

Bảo quản rau củ đúng cách sẽ tươi ngon lâu và không bị mất nhiều vitamin.

Để chọn được những quả táo tươi ngon, đảm bảo chất lượng, bạn cần phải biết một số điều dưới đây.